Imaginate complet@, sin tener que ser nada especial. Ya no necesitas ser una mejor versión de ti mismo. ¿Cómo sería no tener que lograr nada en la escena y en la vida? Estar en la escena relajado, presente y vibrante. ¿Alguna vez has experimentado estar en el momento presente sin tener que lograr nada? ¿Ser sin esfuerzo? ¿Sin tensión? Este laboratorio busca integrar el arte y la vida a través de la meditación y la actuación. Meditar y actuar en la búsqueda para descubrir:

 

¿Quien soy yo?

Seguiremos una regla de oro de meditación creada por Sri Sri Ravi Shankar:

Yo no soy nada

Yo no quiero nada

Yo no hago nada

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Somos un negocio operado y de propiedad familiar.

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La búsqueda es convertirme en testigo silencioso, fortalecer la capacidad de observar para reconocer mis personajes y convertirme en espectador del teatro de mi conciencia. Este camino busca una mayor libertad a través de dejarse llevar y jugar con algunos patrones de comportamiento y pensamiento que están profundamente arraigados en la cultura occidental contemporánea. Aquí vamos en la dirección opuesta, en el sentido de anti-actuar: actuar sin actuar, actuar para existir. En un segundo paso, estudiaremos la transición entre ser y hacer: moverse entre el esfuerzo por lograr algo y momentos sin esfuerzo. Buscaremos un equilibrio entre polaridades: entre ser y hacer, entre esfuerzo y relajación.